#6: Obesidad y sedentarismo infantil: ¿Cómo actuar desde la Educación Física?

En este episodio conversaremos sobre el sedentarismo y la obesidad infantil, el impacto de la inactividad física en los niños y sobre qué podemos hacer desde la Educación Física modificar esta realidad ¡No te lo pierdas!

El exceso de peso en niños, niñas y adolescentes es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI a nivel mundial. La pregunta que nos hacemos nosotros como educadores es: ¿Cómo podemos intervenir desde la Educación Física para revertir esta realidad?

Según datos brindados por la OMS, más 23% de los adultos y del 80% de los adolescentes no realizan suficiente actividad física.  Pero más alarmante es el dato que nos brinda la UNICEF, donde arroja 1 de cada 3 niños o niñas en edad escolar es obesa.

Si le atribuimos esta problemática a:

  • Mala alimentación;
  • Escasa actividad física;
  • Exceso de tiempo pasado delante de pantallas.

Nos referimos a tres aspectos completamente modificables ¿Cómo? Con concientización y educación.

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